Mit csinálj nyáron, ha unatkozol?

Sziasztok! Itt a nyár, épp ezért összegyűjtöttem nektek pár olyan tevékenységet, amivel könnyedén elűzhető a nyáron gyakran felbukkanó unalom! Tarts velem!

1.Tipp

Állíts össze egy nyári lejátszási listát a személyes kedvenceiddel, és kezdd ezzel a napod! Hidd el, garantáltan feldobja a hangulatodat! (A Spotify alkalmazással akár mások lejátszási listáit is megtekintheted vagy letöltheted, ezáltal akár új számokat is felfedezhetsz.)

2.Tipp

Halászd elő a kedvenc nyári körömlakkjaidat, és fesd ki velük a körmeidet. Ha ezt a lábujjaidon is megteszed, akkor egy szandi sem maradhat el, hogy mindenki láthassa csodás pedikűrödet.

3. Tipp

Színezz! A színezés segít a stressz redukálásában, így megnyugtathat téged egy stresszes hét, nap után. Nekem nagy kedvenceim a mandalaszínezők is, ebből óriási választék kínálnak a boltok, így kedvünkre válogathatunk! (Ha hihetetlenül kreatív vagy és van kedved, akkor a saját „sablonodat” is megrajzolhatod.)

4. Tipp

Egyél fagyit! A fagyi nyáron az egyik kedvenc finomságom, hűsít és  isteni finom is. Nektek melyik a kedvencetek? (Én a csokis keksz mellett voksolok!)

5. Tipp

Hogy egy kicsit formába hozzuk magunkat nyárra, nagyon jó 10-15 perces gyakorlatsorokat találhatunk a Youtube-on. Kereshetünk olyanokat is, amelyek egy azonos területre koncentrálnak. (pl. láb, kar, fenék stb.) Én Blogilates csatornáját ajánlanám, akinél a pilátesz és kardió edzéseken kívül még rengeteg más gyors edzést is fedezhetünk. Napi 15 perc szerintem igazán nem nagy áldozat az egészségünk érdekében.

6. Tipp

Aki a mozgásnak nem ezt a változatát pártolja, az választhatja a “kellemesebb” formáját is annak. Például elmehet egyet biciklizni, úszni, kocogni, kenuzni (szerintem a kenuzás, amellett, hogy jól megmozgatja testünket, igazán jó időtöltés is). De az otthon megtalálható játékok, mint a tollaslabda vagy a röplabda is remek szórakozásnak bizonyulnak. Én mostanában a frizbizést kedveltem meg igazán.

7. Tipp

Inspirálódj az újságokból, olvass magazinokat, hiszen ideális kikapcsolódás és ötletszerzés szempontjából is.

8. Tipp

Menj le a strandra! Nyáron mindig nagy élmény kicsit lehűsíteni magunkat a tóban. Ha viszont nem egy tó, folyó közelében laksz, akkor választhatod a fürdőket is. Vagy ha csak egy kis gyors felfrissülésre vágysz, akkor egy frissítő zuhanyt segít neked ebben.

9. Tipp

Készíts el egy turmixot. Ide kattintva , 3 gyümölcsös Smoothie elkészítését találhatod meg.

10. Tipp

Piknikezz a barátaiddal egy fa árnyékában, vagy a parkban. Fantasztikus élményre tehettek szert, ha még pár finomságot is társítotok a piknikpartihoz.

11. Tipp

A filmezős esték nagyban segítenek a feltöltődésben. Egyik hétvégén próbáld ki, hogy egy adag popcornnal, vagy egy kis fagyival megnézel pár hangulatodhoz illő filmet. Nyáron ez igazán belefér!

12.Tipp

Légy kreatív! Használd a pinterestet (ez egy ötletgyűjtő alkalmazás, mellesleg én imádom!) vagy a youtubeot és keress valamilyen DIY-ötletet ide kattintva, pár DIY-bejegyzésemet is megtalálhatod.

13. Tipp

Menj el a barátaiddal görkorizni, gördeszkázni, longboardozni stb. Egy jó kis kimozdulás nemcsak a hangulatodnak, hanem az alakodnak is egyaránt előnyös.

14. Tipp

Tegyél fel egy arcpakolást, és élvezd az illatát, valamint jótékony hatását a bőrödre!

15. Tipp

Olvass ki egy könyvet. Vagy egy fa árnyékában,a strandon, esetleg bent a hűs szobában! A lényeg, hogy éld bele magad a történetbe.

16. Tipp

Kísérletezz! Próbáld ki milyen sminkek, árnyalatok állnak neked jól, egyes terméket milyen alkalmakkor lehetne viselni. Esetleg bővítsd a kollekciód, készíts saját termékeket.

17. Tipp

Mozdulj ki otthonról! Menj túrázni a közeli erdőbe, vagy egy várostúrára, és ne felesd otthon a fényképezőgépedet sem! Még az is lehet, hogy menő Insta-képekkel gazdagodsz!

  1. Tipp

Tesztelj új frizurákat! Ide, és Ide kattintva pár frizuraötletet tekinthetsz meg.

19. Tipp

Írj bakancslistát azokról a dolgokról, amiket nyáron nem hagyhatsz ki, majd lépésről lépésre próbálj minél többet megvalósítani róla a szünet során. Ha van kedved akár a barátaidat vagy a családodat is bevonhatod ebbe a”projektbe”, így még szórakoztatóbbá téve a kitűzött programokat.

20. Tipp

Készíts palackpostát, rejts bele egy kedves levelet, hagyd a tavon vagy a folyóban elúszni, és várd a választ!

20+1. Tipp

Állíts össze saját ruha szetteket, és kísérletezz, hogy mi mivel passzol jól. E során még az is megtörténhet, hogy olyan darabokat találsz, amikről már el is felejtetted, hogy voltak. Amit én még előszeretettel csinálok, ha nagyon unatkozom, az a „celebek” outfittjeinek újrakreálása. Egy-két példát a képen is láthatsz.

 

Köszönöm, hogy elolvastad a bejegyzést! Remélem sikerült némi ötlettel szolgálnom, és, hogy kipróbálod őket. Találkozunk legközelebb!

-Ölelés!

-KittiKém-

Itt találhatsz még meg: http://onegirl65.blog.hu/

 

Szöveg: Fónagy Kitti (Vasvári Pál Általános Iskola)

Fotók: Fónagy Kitti & Internet