Szeretnél leülni a fotelbe és ellazulni? Mutatok néhány dolgot, ami tökéletessé tehet egy hideg, sötét estét. És amúgy várjuk a karácsonyt! 🙂 Nagyon szuperek a forró italok – a személyes kedvencem a fehér csokis forrócsoki 🙂 Nagyon egyszerűen meg tudod te is csinálni, nem kell mást tenni, mint megolvasztani fél tábla fehér csokit, majd folyamatos kevergetés […]
Maradj nyugodt minden helyzetben! Mindenki tudja, hogy a szeptember az év legstresszesebb hónapja. Hiszen elkezdődött az iskola, készülni kell a dolgozatokra, egyéb nagy megpróbáltatásokra… Sokan gyógyszereket szednek az oldásra, de szerencsére vannak jobb módszerek. Ha szeretsz sportolni, próbáld ki a jógát, a meditációt! A légzőgyakorlatok is nagyban elősegítik a megnyugvás érzését, a jóga és a […]
